Yoga

Viste du at yoga kan øke konsentrasjonen og det mentale fokus. Med andre ord et perfekt avbrekk i en lang møtedag eller som en start på dagen. Og yoga er for alle! Tora Altin er yogainstruktør/personlig trener og tar dere med på en behagelig og rolig time hvor hun fokuserer på pusten og kanskje legger inn noen gode øvelser for stressede skuldre.

Vi har sett så mange oppkava og stressa møtedeltagere og ønsker med dette å få dere til å lande før møtet starter. Anbefales på det varmeste.